TINH DẦU BẠC HÀ

1. Có thể bỏ một nắm lá bạc hà hoặc vài giọt tinh dầu vào bồn tắm, ngâm mình với nước nóng và massage nhẹ nhàng giúp lưu thông máu huyết, trị da nhờn hay mụn ở lưng, vai đồng thời giúp ngủ ngon.

2. Sau khi rửa sạch chân bằng nước, ngâm chân trong hỗn hợp1 ly muối biển, 1/6 ly dầu olive và 6 giọt tinh dầu bạc hà, massage nhẹ nhàng đôi chân sau đó rửa sạch lại bằng nước. Muối sẽ là chất massage giúp tẩy sạch các tế bào chết, còn chất menthol trong bạc hà làm mềm các cơ đau mỏi, giúp bàn chân mau chóng trở lại trạng thái cân bằng.

3.Trị gàu bằng cách cho vài giọt tinh dầu bạc hà hòa cùng với nước dùng như dầu xả.

4. Hít hương bạc hà để giảm cân. Một nghiên cứu của Trường đại học Wheeling Jesuit (Mỹ) đi đến kết luận là những người hít tinh dầu bạc hà trong vòng hai tiếng sẽ “nạp” lượng calorie ít hơn những người không ngửi hương bạc hà 23%.

5. Nhỏ một vài giọt tinh dầu bạc hà vào một bát nước nóng lớn khoảng 1lit sau đó trùm kín khăn và và xông, giúp thư giãn, giải tỏa sự tắc nghẽn tinh thần, giúp sảng khoái hơn.

6. Khi bị say tàu xe, hãy nhỏ 1 hoặc 2 giọt lên khăn tay và hít thật sâu.

7. Vài giọt tinh dầu trên chiếc khăn và sử dụng như một miếng gạc: đặt lên trán hoặc để vào cổ, giúp chống lại cơn đau đầu.

8. Pha loãng tinh dầu bạc hà với các loại dầu nền hoặc dầu dưỡng không mùi, sau đó xoa lên bụng sau bữa ăn hoặc xoa lên lòng bàn chân để chữa các bệnh tiêu hóa.

9. Nhỏ một vài tinh dầu bạc hà vào bồn tắm, giúp giảm stress, mệt mỏi, bệnh dạ dày, nghạt mũi, nhức đầu, lo âu.

10. Để chống chuột, bọ hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu Bạc hà vào 1 miếng bông và đặt vào chỗ chuột hay đến.